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S.P.O.R.T.
wah, ich muss endlich wieder mal Sport machen. Schon fast eine Woche her. Wieso schaff ich das denn nicht mehr täglich? Früher bin ich dafür extra früher aufgestanden wenn es ansonsten nicht in mein Zeitplan wegen Uni etc reingepasst hat.. und jetzt? Totale Lusche. Bin jetzt gerade dabei mich zu richten und dann kurz einkaufen zu gehen für die Woche. Danach heißt es Endspurtlernen und aufjedenfall Sport machen. Möchte 10min knackiges, schweißtreibendes Intervalltraining machen, dann noch Tums und Bums. Das Wochenende war sehr schön und tat mir gut, mir ging es auch richtig gut. Was heute ist, weiß ich noch nicht, aber bisher fühle ich mich okay. Zum Mittag wird es entweder Lachs mit Dinkelnudeln und etwas selbstgemachten Basilikumpestosoße geben, oder Dinkelnudeln mit Lachs-Frühlingszwiebeln-Soße. Bin noch unentschlossen. Jedenfalls gesunen Lachs. Später Vollkornbrotsandwich mit Pute (nicht Aufschnitt, ich kauf Putenbrust, brate sie durch und schneide sie einmal quer durch), Avocado, Kresse. Schmeckt auch super mit Mangoscheiben, oder mit Mango am Spieß  Gibt's vllt die Tage mal. Fotos gibt's heute Abend. Auch von meinen neuen Sportklamotten. Obwohl mir noch gescheite Tops/Shirts fehlen. Aber immerhin neuer, guter Sport-BH und 3 Hosen.   |
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| Letzte Einträge: Läuft gut. Fühl mich gut., immer weiter runter.., irgendwie ja gut, aber irgendwie auch nicht., Intervall-Workout bringt's., Vom Bäcker ernähren.. |
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tagfee / Website (30.1.12 15:17) Heyho! Sehr schönen Blog hast du da! Verfolge dich jetzt über Bloglovin! Finde deine Zusatzseiten (besonders Fitness) total interessant! Machst du nur deine einzelnen Übungen oder gehst du auch mal ins Fitnessstuidos, nutzt DVD's, etc.? LG, tagfee |